Therapie Rund um Beckenboden und Bauch

• ungewollter Urinverlust beim Lachen, Niesen, Husten? Oder bei starker Belastung? Oder ohne Belastung?
• Fremdkörpergefühl oder ein Druckgefühl nach unten in der Scheide?
• Ständig das Gefühl haben, ich muss auf die Toilette?
• Schmerzen im Becken?
• Schmerzen im unteren Rückenbereich?
• Steht eine OP vor oder ist die OP schon vorbei?
• Ein Gefühl instabil zu sein?
• Verspannter Beckenboden?

Krankheitsbilder:

• Senkungsbeschwerden
• Harninkontinenz
• Wind- und Stuhlinkontinenz
• Probleme nach Geburten
• Schmerzen Becken und Beckenboden
• Rückenbeschwerden, Instabilität
• Vor- und nach OP
• Rektusdiastase

Bei solchen Beschwerden und Krankheitsbildern ist es empfohlen eine Beckenbodentherapeut/in aufzusuchen.

Mögliche Therapiemaßnahmen:

• ausführliche Anamnese
• auf Wunsch: gemeinsame Sichtbefundung und Tastbefundung vaginal (siehe unten Beckenboden Check Up)
• Aufklärung der Becken-, Beckenbodenanatomie
• gezielte Übungen: Wahrnehmung, Ansteuerungsfähigkeit, Kraft, Ausdauer, Muskelentspannung
• unterstützende Atem- und Entspannungsübungen
• Hilfsmittelberatung (Pessare, Biofeedback)
• Alltagstipps
• usw.